Bookmarking » ארכיון ‘שיפור עצמי

Subcategories:

Sort by:

הכנות לקראת החלטה חשובה או" איך בוחרים נכון?

25 בספטמבר 2020 | מאת: | פורסם בקטגוריה מימוש עצמי

הכנות לקראת החלטה חשובה קרה לך פעם שהיית צריך להחליט לגבי משהו חשוב אבל ההרגשה הזאת שמשהו שעדין חסר כדי להחליט סופית לא הרפתה? החלטה מוצלחת דורשת הכנה מדוקדקת. הרבה מעבר לאיסוף כל העובדות ו'הנתונים היבשים'; יכול מאוד להיות שלמרות כל מקורות הידע שלך עדין תקבל החלטה לא טובה. למה? אולי, למשל, לא תצליח לעבד …

סגור לתגובות על הכנות לקראת החלטה חשובה או" איך בוחרים נכון?

6 טעויות נפוצות בניהול זמן

4 באוגוסט 2020 | מאת: | פורסם בקטגוריה התמודדות עם מצבי לחץ

אחת הדרכים היעילות ביותר לשיפור הפרודוקטיביות היא זיהוי ותיקון טעויות בניהול הזמן שלך. מאמר זה מתייחס ל- 6 הטעויות הנפוצות ביותר בעבודה ואיך מתקנים אותן בקלות. מחקרים מראים שניהול נכון של זמן עוזר להפחית באופן משמעותי את רמות המתח והלחץ לאורך היום וזאת בזכות העובדה שהוא מאפשר לנו להיות יותר פרודוקטיבים. (בעבודה אבל גם בבית). …

סגור לתגובות על 6 טעויות נפוצות בניהול זמן

"גדר טובה יוצרת שכנים טובים": שמירה על גבולות אישיים בבית ובמרחב העבודה

4 באוגוסט 2020 | מאת: | פורסם בקטגוריה אימון אישי

'גדר טובה יוצרת שכנים טובים' הגבולות האישיים שלנו הם סוג של גדר. הם יוצרים גבולות המפרידים אותנו מאנשים אחרים, חלילה לא בכדי לשלול איתם קשרים, אלא בכדי להגן על מה שחשוב לנו, לשלוט על מי ומה נכנס למרחב הפסיכולוגי והנפשי שלנו. גבולות עוזרים לשמור על סביבת חיים בריאה וכמובן גם על סביבת עבודה פרודוקטיבית יותר …

סגור לתגובות על "גדר טובה יוצרת שכנים טובים": שמירה על גבולות אישיים בבית ובמרחב העבודה

הפחד מהאמת

24 במרץ 2020 | מאת: | פורסם בקטגוריה אימון אישי

מה הסיבה שהרבה פעמים אנחנו מעדיפים לא לראות את האמת, להתכחש אליה, לא להודות בה, ולהישאר בסיפור שאנחנו מספרים לעצמינו ושנוח לנו להאמין לו? יש משפט יפה שקראתי שאומר "בני אדם יאמינו לשקר כי הם רוצים להאמין שזה נכון או כי הם פוחדים שזה עלול להיות נכון". וזה באמת ככה. אנחנו הרבה פעמים מאמינים למשהו …

סגור לתגובות על הפחד מהאמת

קורס אימון בחיפה

24 בדצמבר 2017 | מאת: | פורסם בקטגוריה אימון אישי

בעשורים האחרונים נפלה ההבנה כי ישנם דברים חשובים מאוד לחיים תקינים ומספקים, שאינם נלמדים בבית הספר או במסגרות השונות. בין אלו נכללים מיומנויות חיים, הגדרת יעדים, מודעות עצמית ובחינה עצמית לצורך שיפור. מאז שנות ה-70, הודות למאמנים שהחלו לאמן קבוצות ספורטאים כדי להעצים את הישגיהם, נפל הפור כי המאמנים הללו יכולים לאמן להצלחה גם את …

סגור לתגובות על קורס אימון בחיפה

מהו אימון אישי?

1 במאי 2017 | מאת: | פורסם בקטגוריה אימון אישי

מעטים האנשים אשר מעידים על עצמם כי הם מרוצים מכל תחומי החיים שלהם ואין להם שום דבר שהם רוצים לשנות או מעוניינים לתקן. רוב האנשים חווים קשיים שונים הגורמים להם להרגיש תקועים או לא מרוצים באחד או יותר מתחומי החיים שלהם – יש אנשים אשר מתלוננים על בעיות בזוגיות או שמתקשים למצוא לעצמם אחת כזאת, …