Bookmarking » ספורט, תזונה וכושר גופני » ארכיון ‘תזונה ובריאות טבעית

Other Subcategories of the "ספורט, תזונה וכושר גופני" Category:

Sort by:

מתכונים בריאים, כי להיות רעב מעלה את רמות הסטרס

3 באוקטובר 2018 | מאת: | פורסם בקטגוריה תזונה ובריאות טבעית

רובנו עדיין חולמים על גוף חטוב במונחים של דוגמניות השער הצנומות. זה יכול להתחיל בגיל ההתבגרות וגם להסתיים שם, אבל לא מעט מאתנו סוחבות את החלום, יש לומר את הפנטזיה, גם אל תוך חיינו הבוגרים. אנחנו מנסות דיאטות, תפריטים, תוספים, משקאות, "תרופות פלא" ועוד כל מיני רעיונות עד שלעיתים אנחנו מחליטות שהדרך הטובה והמהירה ביותר …

סגור לתגובות על מתכונים בריאים, כי להיות רעב מעלה את רמות הסטרס

סגולות הכורכום והכורכומין

8 בינואר 2018 | מאת: | פורסם בקטגוריה תזונה ובריאות טבעית

סגולות הכורכום והכורכומין כורכום משמש את התרבות ההודית העתיקה כבר אלפי שנים בטיפול בבעיות בריאותיות שונות. כורכום נצרך בהודו בכמויות אדירות ומחקרים רבים מצאו שההודים סובלים הרבה פחות ממחלות זיהומיות, דלקות ואף מסרטן. החוקרים מקשרים זאת לצריכה הגבוהה של ההודים של כורכום. החומר הפעיל בכורכום נקרא כורכומין והוא מבודד מתבלין הכורכום ברמות ריכוז שונות כשהגבוהה ביותר היא 95%. חומר …

סגור לתגובות על סגולות הכורכום והכורכומין