Bookmarking » ספורט, תזונה וכושר גופני » ארכיון ‘אימונים

Other Subcategories of the "ספורט, תזונה וכושר גופני" Category:

Sort by:

איך גם אתם תכבשו את כל המטרות שלכם מאימוני הכושר?

3 באפריל 2019 | מאת: | פורסם בקטגוריה אימונים

באימון הכושר הראשון שלכם עם מאמן הכושר האישי, תתבקשו להגדיר מטרה. אינכם צריכים להגדיר בפני עצמכם מטרות גדולות כמו להיות אנשי הברזל או להגיע לאולימפיאדה, אלא שהמטרות קטנות יותר – אך מאד חשובות. איך גם אתם תצליחו לכבוש את המטרות שלכם מאימוני הכושר ב-5 צעדים פשוטים? 1.דעו את המטרה! הדבר הבסיסי ביותר הוא לדעת מהי …

סגור לתגובות על איך גם אתם תכבשו את כל המטרות שלכם מאימוני הכושר?