Bookmarking » בריאות ורפואה » ארכיון ‘בריאות נפשית

Other Subcategories of the "בריאות ורפואה" Category:

Sort by:

טיפול פסיכולוגי יכול לסייע במציאת זוגיות?

11 בספטמבר 2017 | מאת: | פורסם בקטגוריה בריאות נפשית

כולם כמהים לאהבה אך בפועל לא כולם מוצאים אותה. גם אתם מרגישים שהגיע השלב בחיים בו אתם מעוניינים להיכנס לזוגיות אך מתקשים ליצור קשר אינטימי? המון פעמים הטיפול הזוגי הנערך עם פסיכולוגים מנוסים לרבות ירון זיו, יכול לסייע לכם רבות במציאת האהבה שלכם, הנפש התאומה שלכם והעתיד שלכם.   לא תמיד אי-מציאת האהבה היא עניין …

סגור לתגובות על טיפול פסיכולוגי יכול לסייע במציאת זוגיות?

חרדה חברתית בחיפה

25 ביולי 2017 | מאת: | פורסם בקטגוריה בריאות נפשית

לאינטראקציות חברתיות ישנה חשיבות רבה מאוד, מהרבה בחינות, ומי שמתקשה לקיים אותן עקב התופעה הנקראת הפרעת חרדה חברתית מן הסתם סובל מפגיעה של ממש בשגרת החיים וביכולת למצות את הפוטנציאל שלו. הבשורות הטובות הן שישנן דרכים המאפשרות טיפול אפקטיבי ובפרט מתאימה למקרים של חרדה חברתית בחיפה הגישה הקוגניטיבית התנהגותית, המוכרת גם בשם CBT. מהם המאפיינים …

סגור לתגובות על חרדה חברתית בחיפה

מה צפוי לכם בפגישה הראשונה עם הפסיכולוג?

2 ביולי 2017 | מאת: | פורסם בקטגוריה בריאות נפשית

רבים אלו המכתירים את הפגישה הראשונה עם הפסיכולוג כקריטית ביותר: השיח שבו נוצר רושם ראשוני הדדי – שלכם על הפסיכולוג ושל הפסיכולוג עליכם. קבעתם פגישה עם ירון זיו בקליניקה ואתם רוצים לדעת מה מצפה לכם באמת במפגש הראשון?   המפגש הראשון שלכם עם הפסיכולוג מטרתו להכיר אתכם. בפגישה שכזו תספרו לפסיכולוג מה הסיבה שהביאה אתכם …

סגור לתגובות על מה צפוי לכם בפגישה הראשונה עם הפסיכולוג?

אלו האנשים החסינים מפני התקפי חרדה

30 בנובמבר 2016 | מאת: | פורסם בקטגוריה בריאות נפשית

התקפי חרדה היא תופעה ש-בניגוד לחרדות- כמעט ולא ניתן למצוא אנשים שהתפטרו ממנה. למרות זאת ישנם אנשים החסינים מפני התקפי חרדה. מי הם האנשים הללו? מי הוא האדם אשר לא יסבול מהתקפי חרדה, או מי הוא זה שהצליח למגר את ההתקפים לחלוטין? והאם אנו יכולים להעתיק את הצלחתו עלינו? ובכן, ישנם אנשים שהגיעו למצב קשה …

סגור לתגובות על אלו האנשים החסינים מפני התקפי חרדה

כך תזהו האם לקיתם בחרדה או לחילופין בהתקף חרדה

24 בנובמבר 2016 | מאת: | פורסם בקטגוריה בריאות נפשית

בלתי אפשרי לגשת ולפתור קשיי חרדה והתקפי חרדה לפני שיודעים במה מדובר בדיוק. כדי להשתחרר מהם אתה חייב לדעת בראשונה האם לקית בחרדה או בתופעה השונה והנבדלת לגמרי – התקפי חרדה. לאחר שתצליח להבחין בין השניים ולדעת האם הקושי הנוכחי שלך הוא חרדה או שמדובר בהתקף, רק אז תוכל לגשת לפתרון. וזו לא המצאה אישית. …

סגור לתגובות על כך תזהו האם לקיתם בחרדה או לחילופין בהתקף חרדה

התקף החרדה הראשון שלי

15 בנובמבר 2016 | מאת: | פורסם בקטגוריה בריאות נפשית

במשך תקופה ארוכה לא רציתי להיזכר בו כלל, בהתקף החרדה הראשון שלי. תמיד כשחשבתי עליו נשאבתי באחת לרגשות הקשים והאיומים שחשתי אז. היום, כשאני מרגיש בטוח ורגוע, כשאינני מפחד שההתקף יתקוף אותי, אני מרשה לעצמי להרהר על מה שהיה אז ולראות עד כמה הייתי מרחק פסיעה מהפתרון. (אני מדבר על ההתקף הראשון שחוויתי כשהסתכלתי לו …

סגור לתגובות על התקף החרדה הראשון שלי

שלושת התובנות של איינשטיין לפתרון התקפי חרדה

10 בנובמבר 2016 | מאת: | פורסם בקטגוריה בריאות נפשית

עולם הרפואה לא הצליחה להציע פתרון להתקפי חרדה, משום שהיא איננה יודעת מה היא מקור התופעה ומתי היא מתרחשת, והיא מודה בכך. אבל אם אינך משלים עם עובדה זו והנך רוצה בכל זאת להשתחרר מהתקפי החרדה הנוראיים אחת ולתמיד, בוא ונתעמק בשלושה מתובנותיו של אלברט איינשטיין כדי לצעוד לעבר פתרון אמיתי ויעיל. אלברט איינשטיין אמר …

סגור לתגובות על שלושת התובנות של איינשטיין לפתרון התקפי חרדה

בהתקף חרדה לא מרגישים לחץ וכאב בחזה

3 בנובמבר 2016 | מאת: | פורסם בקטגוריה בריאות נפשית

אחת מהטעויות החמורות שקיימת בעולם הרפואה היא הערבוב בין המושגים חרדה והתקפי חרדה בו בזמן שהם שני מושגים שונים לחלוטין. במאמרים אחרים הרחבתי בהסברת הנושא לעומק, אך במאמר זה אני רוצה לסקור ולהוכיח בצורה שקופה טעות יסודית מובהקת שאת המחיר של האבחון המשובש משלמים הסובלים. המערכת הסימפטתית היא תת מערכת במערכת העצבים האחראית על הכנת …

סגור לתגובות על בהתקף חרדה לא מרגישים לחץ וכאב בחזה

דימוי עצמי נמוך בעזרת טיפול בתנועה

5 ביולי 2016 | מאת: | פורסם בקטגוריה בריאות נפשית

הסיבות לדימוי עצמי נמוך הם רבות ומגוונות. האדם הסובל מדימוי עצמי נמוך בדרך כלל לא יודע כיצד להתמודד עם הבעיה. הדרך היעילה ביותר שאני מצאתי בחדר הטיפולים, היא ללמד את האדם לא להתרגש כל כך ממה שהוא מרגיש! העובדה היא שאנחנו לא יכולים לשלוט על הרגשות או על המחשבות שלנו, אבל אנחנו כן יכולים לשלוט …

סגור לתגובות על דימוי עצמי נמוך בעזרת טיפול בתנועה

מתי מומלץ לפנות לקבלת ייעוץ זוגי?

5 ביולי 2016 | מאת: | פורסם בקטגוריה בריאות נפשית

עולם הזוגיות והיחסים הרומנטיים מורכב מהרבה מאוד גורמים, שחלקם יכולים להיות מורכבים בדיוק כמו האנשים המשתתפים בהם. החיים שלנו מלאים בדברים שיש להם את היכולת לפגוע באיכות הקשר בין בני הזוג: מתיחות, כעסים, לחץ בעבודה, חוסר הבנה ותסכולים אישיים שונים. יכולת להתגבר על הקושי ביחד מסייעת לבניית והעמקת הקשר. עם זאת, במקרים מסוימים הפערים כה …

סגור לתגובות על מתי מומלץ לפנות לקבלת ייעוץ זוגי?