Bookmarking » הפרופיל של tzvi_rubin

שם: tzvi_rubin

סך הכל מאמרים שפורסמו באתר: 5

מאמרים אחרונים של tzvi_rubin

סידור:

אלו האנשים החסינים מפני התקפי חרדה

30 בנובמבר 2016 | פורסם בקטגוריה בריאות נפשית

התקפי חרדה היא תופעה ש-בניגוד לחרדות- כמעט ולא ניתן למצוא אנשים שהתפטרו ממנה. למרות זאת ישנם אנשים החסינים מפני התקפי חרדה. מי הם האנשים הללו? מי הוא האדם אשר לא יסבול מהתקפי חרדה, או מי הוא זה שהצליח למגר את ההתקפים לחלוטין? והאם אנו יכולים להעתיק את הצלחתו עלינו? ובכן, ישנם אנשים שהגיעו למצב קשה …

סגור לתגובות על אלו האנשים החסינים מפני התקפי חרדה

כך תזהו האם לקיתם בחרדה או לחילופין בהתקף חרדה

24 בנובמבר 2016 | פורסם בקטגוריה בריאות נפשית

בלתי אפשרי לגשת ולפתור קשיי חרדה והתקפי חרדה לפני שיודעים במה מדובר בדיוק. כדי להשתחרר מהם אתה חייב לדעת בראשונה האם לקית בחרדה או בתופעה השונה והנבדלת לגמרי – התקפי חרדה. לאחר שתצליח להבחין בין השניים ולדעת האם הקושי הנוכחי שלך הוא חרדה או שמדובר בהתקף, רק אז תוכל לגשת לפתרון. וזו לא המצאה אישית. …

סגור לתגובות על כך תזהו האם לקיתם בחרדה או לחילופין בהתקף חרדה

התקף החרדה הראשון שלי

15 בנובמבר 2016 | פורסם בקטגוריה בריאות נפשית

במשך תקופה ארוכה לא רציתי להיזכר בו כלל, בהתקף החרדה הראשון שלי. תמיד כשחשבתי עליו נשאבתי באחת לרגשות הקשים והאיומים שחשתי אז. היום, כשאני מרגיש בטוח ורגוע, כשאינני מפחד שההתקף יתקוף אותי, אני מרשה לעצמי להרהר על מה שהיה אז ולראות עד כמה הייתי מרחק פסיעה מהפתרון. (אני מדבר על ההתקף הראשון שחוויתי כשהסתכלתי לו …

סגור לתגובות על התקף החרדה הראשון שלי

שלושת התובנות של איינשטיין לפתרון התקפי חרדה

10 בנובמבר 2016 | פורסם בקטגוריה בריאות נפשית

עולם הרפואה לא הצליחה להציע פתרון להתקפי חרדה, משום שהיא איננה יודעת מה היא מקור התופעה ומתי היא מתרחשת, והיא מודה בכך. אבל אם אינך משלים עם עובדה זו והנך רוצה בכל זאת להשתחרר מהתקפי החרדה הנוראיים אחת ולתמיד, בוא ונתעמק בשלושה מתובנותיו של אלברט איינשטיין כדי לצעוד לעבר פתרון אמיתי ויעיל. אלברט איינשטיין אמר …

סגור לתגובות על שלושת התובנות של איינשטיין לפתרון התקפי חרדה

בהתקף חרדה לא מרגישים לחץ וכאב בחזה

3 בנובמבר 2016 | פורסם בקטגוריה בריאות נפשית

אחת מהטעויות החמורות שקיימת בעולם הרפואה היא הערבוב בין המושגים חרדה והתקפי חרדה בו בזמן שהם שני מושגים שונים לחלוטין. במאמרים אחרים הרחבתי בהסברת הנושא לעומק, אך במאמר זה אני רוצה לסקור ולהוכיח בצורה שקופה טעות יסודית מובהקת שאת המחיר של האבחון המשובש משלמים הסובלים. המערכת הסימפטתית היא תת מערכת במערכת העצבים האחראית על הכנת …

סגור לתגובות על בהתקף חרדה לא מרגישים לחץ וכאב בחזה